La préparation mentale des unités opérationnelles

"Avec un travail en amont réalisé de manière régulière via les outils proposés, le résultat est probant : meilleure gestion du stress, amélioration de la capacité de réflexion et aptitude à passer outre certains blocages mentaux. À mon avis, c’est désormais une composante essentielle à intégrer à sa préparation."

"Étant déjà dans une unité d'intervention de niveau III depuis 6 ans, j'ai pris contact avec Alexis pour préparer une sélection avec un autre degré d'exigence. Cela m'a permis de mieux gérer mon stress, mes appréhensions et de gagner en confiance. Une bonne prépa mentale est pour moi primordiale."

"J'ai contacté Alexis en vue d'entrer dans une unité d'intervention. La prépa mentale avec Alexis a été faite de manière un peu accélérée, en raison des échéances qui arrivaient rapidement, mais elle a été réellement efficace et m'a permis de définir clairement mes objectifs et de trouver des leviers mentaux qui permettent de se renforcer dans les moments difficiles et d'être plus performant de manière générale."

"Tu as été d’une grande aide pour ma préparation. Grâce à toi, j’ai réussi à percevoir les choses différemment, le travail sur les croyances a été d’une grande aide. Je recommande vivement Alex pour une préparation mentale."